Sportcomplex Den Draver

HIIT (High Intensity Interval Training) is een les waar je al je energie in kwijt kan! Hier verbrand je meer vet in minder tijd. Zelfs na je workout ben je nog calorieën aan het verbranden… Daarnaast verbeteren we ook je conditie! Om met deze les te starten is er geen top-conditie vereist, want daar wil je nog aan werken, maar wel een zekere conditie aangezien de training veel energie vraagt. Klaar om in team een strakker lichaam te krijgen? De lessenreeks gaat door in de sporthal Den Draver. Kies maandag van 20u30 – 21u30 en/of donderdag van 20u – 21u. (18j+) Data maandag: 5-12-19-26 maart, 2-9-16-23-30 april, 7 mei. Data donderdag: 8-15-22-29 maart, 5-12-19-26 april, 3-10 mei. Kostprijs? 50 euro per reeks, Z-pas 25 euro.