GRAVITY YOGA STRETCH

Voor mensen van 55+ biedt stretchen met silks diverse specifieke voordelen.

Het kan helpen om de flexibiliteit en beweeglijkheid te behouden of te vergroten spierkracht op te bouwen en de balans te verbeteren.

Door zachte en gecontroleerde bewegingen is het ook geschikt voor oudere volwassenen omdat het de gewrichten ontziet en risico op blessures vermindert.

Bovendien kan het ontspanning stressvermindering en een gevoel van voldoening bevorderen wat bijdraagt aan een betere algehele gezondheid en welzijn op latere leeftijd.

*** Onder begeleiding van een gekwalificeerde instructeur om veilig en effectief te werken.

Plaats: Studio Carwash

Sergeyselsstraat 42 Antwerpen

Datums: 15 - 22 - 29 November & 

               6 - 13 December Start: 9:45 tot 10:45

Prijs: 25

Tickets are available on AllEvents https://allevents.in/antwerp/antigravity-stretching-55-tickets/80002919672302?ref=event-dashboard  

Of: yogaelements5@gmail.com 

www.yogaelements.online

of via:

Bankoverschrijving: BE20 0020 1372 5656 met vermelding: GRAVITY YOGA STRETCH_55+ en de datum die je wilt komen.

.

**BOEKING IS VERPLICHT

**PLAATSEN ZIJN BEPERKT

I'll see you there :-)