Zwangerschapsyoga RELAX - Ook ideaal in het laatste trimester

Heb je al de 5-delige reeks achter de rug en/of ben je in het laatste trimester van jouw zwangerschap dan zijn deze 5 andere lessen echt iets voor jou! Als doula en yogadocent maak ik je verder vertrouwd met de zachte bewegingen en bereiden we je samen voor op de komst van jou/jullie kleintje(s) met nog meer tips en tricks.

Deze lessen zijn gebaseerd op yoga met de stoel en yoga-houdingen vanuit de restoratieve yoga. We gaan hierbij op zoek naar diepe rust en ontspanning om jouw energie te laten stromen.

Geen ervaring nodig.

Tot dan,

Liefs

Annelies