ZW - DansFit 60+ (10 lessenreeks)

Een 10- lessenreeks dans voor 60 plussers. 

Op dansen staat geen leeftijd! Daarom organiseren we deze lessenreeks. De intensiteit en het tempo van de dansles ligt lager dan bij onze volwassenen lessen. Het dansplezier daarentegen zeker niet! Samen dansen we op muziek uit de jaren 70/80 en sterken we ons lichaam aan. 

De dansles bestaat uit een zachte opwarming  (cardio, kracht, balans en stretching), basispassen en -techniek, choregrafie en cool down.

Danste je vroeger al of heb je nog nooit dansles gevolgd? Dit maakt niet uit, want danservaring is hiervoor niet vereist. 

De dansles gaat door in de danszaal van sportcentrum Den Draver in Zwijndrecht. 

Lesgever: Lylou

!! Deze lessenreeks gaat alleen door bij voldoende inschrijvingen. Indien de reeks niet kan doorgaan, wordt uiteraard uw inschrijvingsgeld volledig terugbetaald. !!