Zorgverlener, zorg voor jezelf

Zorgen voor een ander is niet altijd gemakkelijk. Hierbij loop je het risico ver over je grenzen heen te gaan en uiteindelijk in een burn-out terecht te komen.

Ben jij iemand die dag in, dag uit voor anderen zorgt? Wil je meer tijd aan zelfzorg besteden, maar weet je niet hoe? Wil jij weten wat de tekenen van een beginnende burn-out zijn?

Dan ben je van harte welkom bij de module 'Zelfzorg voor zorgverleners'. Hierin gaan we samen op zoek naar hoe zorg voor jezelf te dragen en tijdig de signalen die je lichaam geeft te herkennen.