Zorgen voor een goede nachtrust (2 sessies)

Je denkwijze bepaalt je levensstijl en dus ook je slaapkwaliteit. Brigitte Swinnen begeleidt ons in twee sessies (2 uur) die helpen bij een goede nachtrust. 
Sessie 1: tips, info en oefeningen voor een betere nachtrust
Sessie 2: slaapkwaliteit verbeteren (ontgiften, stress verlagen, concentratie, energie, ...)

Prijs: €12 (€2,40 KT) voor 2 sessies op woensdag 22/10 en 29/10.