Zitturnen

Sport en ontspanning

Deze zachte vorm van gymnastiek, vooral vanuit de zittende houding, is geschikt voor iedereen. Door de aangepaste oefeningen, zonder jezelf te forceren, versterk je je spieren en verbetert je je algemene conditie.

Praktische info:

• Rolstoeltoegankelijk
• Kennis Nederlands: niet nodig
• Draag comfortabele kledij

De seniorenmaand wordt georganiseerd door de stad Leuven - directie welzijn i.s.m. de seniorenraad en tal van Leuvense partners. Bekijk het volledige programma van de seniorenmaand . 

De programmabrochure kan je bestellen via senioren@leuven.be of 016 27 43 20 en wordt thuis geleverd via de post. Je kan de brochure ook gratis afhalen in het stadskantoor en bij alle deelnemende locaties.

Ook na de seniorenmaand kan je blijven deelnemen aan deze activiteit. Vraag meer informatie bij de organisatie.