ZENzijn

Ben je op zoek naar meer rust, stilte en aanwezigheid in je dagelijkse leven?
In deze lezing nodig ik je uit om te ontdekken dat de laag van zen-zijn al onder alles aanwezig is — ook midden in het gewone van je dag.

Als kind ervoer ik soms zomaar diepe rust, zonder te weten waar het vandaan kwam. Later leek het soms ver weg, overspoeld door gedachten, emoties en verwachtingen. Lang dacht ik dat rust iets was om te vinden — op retraite of in bijzondere omstandigheden.

Maar de laatste jaren leerde ik dat zen-zijn niet iets is om te “bereiken”, maar een zachte bedding van stilte, stevigheid en veiligheid die er al is.

In deze lezing deel ik mijn weg en inzichten.
Je ontdekt:
Het verschil tussen “zoeken naar rust” en gewoon zijn
Hoe je rust kunt toelaten zonder iets vast te houden of te forceren
Inspiratie om ook in je werk, relaties en dagdagelijkse momenten bewuster aanwezig te zijn.

Je krijgt de kans om korte stiltemomenten te ervaren — je hebt geen voorkennis nodig, enkel nieuwsgierigheid en openheid.

Jij gaat naar huis met:
- Een hernieuwd gevoel van verbondenheid met je eigen rust
- Inspiratie om meer zen in je dagelijkse leven te integreren
- Een paar eenvoudige oefeningen die je meteen kan toepassen

Praktisch & inschrijven
Wanneer: woensdag 29 oktober om 19:00 uur
Duur: ca. 1,5 – 2 uur
Prijs: € 18
Locatie: ZENstudio, Smisberg 5, 3700 Tongeren-Borgloon

Voor wie: iedereen die nieuwsgierig is naar meer rust, eenvoud en aanwezigheid

Voel je welkom om stil te vallen, los te laten en te ervaren dat de rust die je zoekt niet buiten je ligt — maar al in jou aanwezig is.

Heb je vragen? Laat ze gerust hieronder achter of stuur me een berichtje.

Inschrijven kan via info@janaschoefs.be

Ontdek hier meer over de hele zen-zijn reeks en de voordeelpakketten:
https://www.janaschoefs.com/nieuw-zen-zijn-reeks/