Zelfzorgweek: jouw dagelijkse anderhalf uur van aandacht en groei

Meer info?

Zelfzorgweek: jouw dagelijkse anderhalf uur van aandacht en groei | Elpen

Neem een welverdiende pauze en maak tijd voor jezelf tijdens onze Zelfzorgweek. Van maandag tot en met vrijdag krijg je elke dag 90 minuten de kans om stil te staan bij wat écht belangrijk is: jouw welzijn. Samen werken we aan balans, ontspanning en persoonlijke groei, zodat je opgeladen en geïnspireerd weer verder kunt.

In een veilige en warme groepssetting ontdek je praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Elke dag behandelen we een ander aspect van zelfzorg: van bewustwording en fysieke vitaliteit tot emotionele kracht, mentale rust en gezonde relaties.

Voor wie?

Deze Zelfzorgweek is bedoeld voor volwassenen die merken dat ze zichzelf vaak op de laatste plaats zetten en behoefte hebben aan een moment van rust en herbronning.