Zelfverdediging voor vrouwen meer dan alleen fysieke kracht - maart 2026
Schrijf je in
Mogelijk tot en met 02 maart 22:59
Info
Voorkomen is beter dan genezen. Leer hoe je gevaarlijke situaties herkent, vermijdt en beheerst met zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid. Onze aanpak focust op preventie, zelfvertrouwen en controle, niet op geweld. Sterker worden, vanbinnen én vanbuiten. Deze lessen zijn een mix van theorie en praktijk. Voor dames vanaf 16 jaar.
Tijdens onze training ontdek je:
- Hoe je met mentale kracht en lichaamstaal grenzen stelt.
- Praktische zelfverdedigingstechnieken die écht werken.
- Simpele tools om veilig en met zekerheid te handelen.
Wanneer?
Contactgegevens
Reserveer plaatsen tot en met 02 maart 22:59
Georganiseerd door
Prijzen en voordelen
| Basistarief | € 30,00 |
| UiTPAS | Kansentarief met UiTPAS Zuidwest € 6,00 |