Yoga@lunchtime

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. De docent begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op. FR - Saviez-vous que le yoga améliore votre santé ? L'enseignant vous guide pas à pas, avec attention pour la précision des positions, la respiration et la concentration sur l’instant présent. EN - Did you know that yoga improves your health? The teacher guides you step by step, and pays attention to the precision of the positions, breathing and concentration on the present moment.