Yoga

Yoga Yoga is een levensstijl waarbij je verschillende oefeningen en technieken gebruikt om te 'bloeien' in het leven en de beste versie van jezelf te worden. We verbinen en verenigen lichaam en geest aan de hand van onze ademhaling. In combinatie met fysieke houdingen en oefeningen maken we ons lichaam sterker en gezonder. Eerste groep van 10.15 tot 11.15 uur. Tweede groep van 11.30 tot 12.30 uur.