Yoga NidraXL: Iedere eerste zaterdag van de maand: zachte yoga met een lange Yoga Nidra

Eerste zaterdag van de maand: 45 minuten zachte yoga (yin, restorative,mindful yoga) gevolgd met 40 minuten Yoga Nidra. 

Heerlijk deze diepe vorm van ontspanning te beleven na beweging. Kom mee ontdekken!

Inschrijven per les, geen reeksen, geen voorkennis nodig. 

Inschrijven via de website van De Zijwegel.