Yoga - jouw me-time moment op woensdagochtend

Yoga

Jouw me-time moment op woensdagochtend

In de yogalessen van Alison draait het niet om perfectie, maar om thuiskomen bij jezelf. Elke sessie biedt een veilige, toegankelijke ruimte waar je werkt aan innerlijke rust, flexibiliteit en kracht — op jouw tempo, met respect voor je grenzen.

Geïnspireerd door de oosterse filosofie en bewegingsleer biedt Alison een mix aan van bewuste beweging, ademhalingstechnieken en meditatieve momenten.

Of je nu al ervaring hebt met yoga of net begint—iedereen is welkom.

📍 Sporthal Lembeke

🕘 Woensdagochtend om 8u45 van 03/09/2025-24/06/2026

🎒 Breng mee: yogamat, water, dekentje (geen mat? Laat het weten, dan zorgen we daarvoor)

Twijfel? gewoon proberen en ervaren!

Vraag je gratis proefles aan via mail beeyess@hotmail.com, via 0479/481.487 of via Facebook Bee Yess