Yoga dinsdag*

Yoga o.l.v. Ann Desanghere Bij yoga gaat de aandacht voornamelijk naar het behouden en het verbeteren van de beweeglijkheid. Spieren, gewrichten, organen en de verschillende lichaamsstelsels worden positief beïnvloed door de lichaamsoefeningen en de ademhalingstechnieken die tijdens de lessen toegepast worden. Dankzij de yogalessen ga je je meer ontspannen, rustiger voelen, weer beweeglijker worden en minder angstig zijn. Naarmate je de yogalessen volgt, zal je verbaasd staan van de vorderingen die je maakt. Je doet de oefeningen op je eigen ritme en volgens de capaciteiten van je lichaam in een gezellige sfeer. €4 per les of €36 10-beurtenkaart