Yoga — de kunst van verstilling bij ochtendlicht en avondzon

Een toegankelijke, trauma-sensitieve yogasessie in openlucht, telkens rond een ander kunstwerk of plek in het kunstpark. Beweging, adem en verstilling brengen je in verbinding met kunst, natuur en jezelf. Ze versterken jouw beleving van het museum als plek voor welzijn en reflectie.

Volg een zachte yogasessie in het kunstpark. Omringd door kunst en natuur nemen we de tijd voor meditatie, ademhalingsoefeningen en toegankelijke yogahoudingen.

Elke sessie vindt plaats bij een ander  kunstwerk of op een bijzondere plek. Zo ontstaat een natuurlijke wisselwerking tussen beweging en beleving. We laten ons inspireren door de sculptuur of de plek en nemen er een element van mee in de sessie.

We vertragen, voelen en verbinden — met onszelf, met de omgeving en met elkaar. Stilte en zachte bezinning wisselen elkaar af, zodat er ruimte ontstaat in lichaam en geest.

We delen dit moment in groep, waardoor een gedragen en verbindende energie ontstaat, een herinnering dat vertragen niet iets is wat je alleen hoeft te doen. Zo creëren de sessies een zachte brug tussen cultuurbeleving en lichaamsbewustzijn, waarbij natuur, kunst en welzijn elkaar versterken.

Of je nu een ervaren yogi bent of voor het eerst deelneemt, deze sessie is voor iedereen toegankelijk.

• Samenkomst aan het bezoekerspaviljoen
• Voor alle niveaus
• In het Nederlands
• Prijs: 15 euro
• Maximum: 20 mensen
• Tip: draag makkelijke (yoga)kleding aan, er zijn geen kleedkamers
• Voorzie zelf je matje en eventueel een flesje water