Yoga (09.00 - 10.15 uur)

Op elke leeftijd is het belangrijk om op een goede manier te blijven bewegen en je spieren en gewrichten soepel te houden. 

Het heeft effect op de ruggengraat, bevordert een goede houding en versterkt de rugspieren. Je activeert de inwendige organen. Zo blijven hart en bloedvaten in conditie. 

• donderdag van 09.00 tot 10.15 uur
• 50 euro voor 14 lessen 
• Kansentarief: 10 euro 
• In ruil voor 10 UiTPAS-punten 5 euro korting (via het vrijetijdspunt) 
• www.uitindeerlijk.be 

Data voorjaar 2026

• donderdag 08, 15, 22 en 29 januari
• donderdag 05, 12 en 26 februari
• donderdag 05, 12, 19 en 26 maart
• donderdag 02, 23 en 30 april
• Op 23 april gaat de les uitzonderlijk door in de Statie, Sint-Jozefsweg 15

Extra

• de lessen zijn gericht naar mensen met al enige yoga-ervaring
• breng zeker een matje of een dekentje mee om op te liggen