Workshop: voeding en leefstijl

Wat kun je verwachten?

• Leer hoe je gezonde keuzes maakt die je bloedsuikerspiegel in balans houdt.
• Ontdek eenvoudige manieren om meer te bewegen, zelfs met een druk schema.
• Hoe slaap en ontspanning invloed hebben op diabetes en wat je kunt doen voor meer rust en balans.
• Ga naar huis met praktische tips en een plan dat bij jouw leven past.

Voor wie?

• Deze workshop is speciaal bedoeld voor mensen met diabetes (type 1 en 2), hun familie en vrienden.
• Iedereen die geïnteresseerd is in een gezondere levensstijl.