Workshop tai chi Pushing Hands te Lede

In deze workshop leren we de principes van tai chi toepassen in oefeningen per twee. Hij is bijzonder geschikt om - op een zachte wijze - de reeds opgebouwde tai chi vaardigheden te gebruiken en te versterken.

Door het oefenen per twee leren we

* op de juiste manier contact te maken met een oefenpartner
* in harmonie te bewegen met een oefenpartner
* een betere voeling te krijgen met het midden
* ontspannen te blijven als er een lichte druk op je wordt uitgeoefend
* inkomende krachten te geleiden en eventueel terug te sturen (zelfverdediging)
* goed geworteld te zinken en krachten op te vangen (weerbaarheid)
* en zo veel meer ...

Er is geen voorkennis vereist. Iedereen is dus welkom. 

Een inschrijving kost 60 euro voor de ganse reeks en kan via de website www.taichicenter.be