Workshop 'Ademsessie'

I.s.m. Magenta.

Voor ouders van kinderen ( 0-14 jaar) met extra zorgnoden o.a. fysieke en/of mentale beperking, ontwikkelingsachterstand, chronische ziekte, vermoeden van een handicap, autisme, adhd, ...

Even vertragen. Even ademen. Weer verder kunnen. Adempauze vinden in het midden van de chaos. Het zijn vaak kleine rituelen en eenvoudige oefeningen die ons op de been houden om spanning los te laten, opnieuw energie te voelen en stap voor stap verder te gaan. Laat je tijdens deze avond inspireren door waardevolle inzichten en ervaar in deze praktische workshop hoe je bewust op adem kan komen.

Thema’s die aan bod komen:

• Adem (Concrete oefeningen en tips om op adem te komen in de drukte van de dag)
• Veerkracht (Kleine veerkrachtmomenten inbouwen om je draagkracht te vergroten)

Magenta is een project voor en door ouders van kinderen met extra zorgnoden. De workshop wordt gegeven door Marleen, moeder van een zoon met extra zorgnoden. 

Deelname is gratis, meer info en inschrijven op Zorg-werk-leven balans - Magentaproject