Wilde planten voor vrouwen in de overgang - een wildplukwandeling met workshop

Vrouwen in de overgang krijgen vaak te maken met allerlei kwalen. Planten hebben sinds oudsher vrouwen ondersteund in deze periode van hun leven. We halen deze kennis van wilde planten terug naar boven tijdens een wildplukwandeling en maken tijdens een workshop bereidingen die kwalen, gepaard met de perimenopauze, kunnen verzachten.

Tijdens de wildplukwandeling maken we kennis met planten die ondersteunend werken voor vrouwen in de overgang. We plukken ook plantmateriaal dat we nadien gebruiken tijdens de workshop.

Gedurende de wildplukworkshop word je stap voor stap begeleid bij het maken van de drie bereidingen en krijg je duiding bij de werking van de bereiding én de planten die we er in verwerken.

We maken

• een infusie die breed werkt bij perimenopauzaal ongemak.
• een tinctuur tegen nachtelijk zweten.
• een geconcentreerde infusie met fyto-oestrogenen.

De recepten en duiding over de werkzaamheid van de planten staan netjes uitgeschreven in een receptenfiche, die je mee naar huis krijgt. Zo heb je steeds iets om op terug te vallen én kan je ze nadien opnieuw maken indien nodig.

Na deze dag…

… ga je met drie bereidingen naar huis die in je dagelijkse leven direct kan toepassen.
… kijk je met andere ogen naar je omgeving en zie je planten die je voordien nog nooit zag.
… heb je praktische ervaring opgedaan bij het maken van kruidenbereidingen. … is de werking van enkele wilde planten verhelderd doordat je ze in hun biotoop hebt gezien én er mee aan de slag gegaan bent.

En dit alles onder deskundige begeleiding van Ester Van den broeck (natuurgids, wildplukker, fytotherapeut en herborist i.o.) én Sien Cappon (vroedvrouw met specialisatie fertiliteit en fythotherapeut)

Incl. toelichting rond de principes van het wildplukken, een wildplukwandeling, kennismaking met wilde planten, deskundige uitleg en begeleiding bij het maken van drie bereidingen, alle ingrediënten voor de drie bereidingen, receptenfiche met stappenplannen en achtergrondinformatie over de planten en hun werkzaamheid, gebak, kruideninfusie en een mooie postkaart.