Wereldlachdag - Lachwandeling 'Lach je Stress weg'

Lachen is gezond en wandelen is gezond, een ideale combinatie dus. Lachyoga is lachen zonder reden en wat het met yoga te maken heeft kom je snel te weten. Tijdens een wandeling van 1,5u doen we lichte opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en uiteraard veel lachoefeningen om zo opnieuw te verbinden met ons innerlijke kind en vooral samen in groep veel plezier te ervaren. We eindigen met een lachmeditatie waardoor we helemaal ontspannen en lichter naar huis gaan. 

Lachwandelingen staan open voor elke volwassene (tenzij de gezinswandeling) die op een rustig tempo een uurtje kan wandelen. Na de lachwandeling genieten we nog na bij een giecheldrankje en een lachkoekje ;-). We voorzien daarom 2u voor de totale lachwandeling. 

De lachwandeling gaat door in Domein De Renesse in Oostmalle.

Privé-lachwandelingen gaan door in overleg op een locatie naar keuze. 

Alle data en meer info: www.wandelmetgevoel.be