Info
Elke week kan je in kleine groep (max.8p.) een uurtje komen mediteren. Het eerste halfuur zitmeditatie gevolgd door een half uur liggen en ontspannen met Yoga Nidra. (geen bewegende yoga vorm- wel diep ontspannend)
Geen voorkennis nodig. Je kan steeds een individuele les boeken om de geschikte zithouding te oefenen en om uitleg te krijgen over de groepssessies.
Boeken via de website van praktijk De Zijwegel.
Proefles mogelijk, aan te raden wordt om zeker 3x te komen om jezelf tijd te geven te wennen aan het stil zitten.
Wanneer?
- Maandag
- Dinsdag 20:00 21:00
- Woensdag
- Donderdag 20:00 21:00
- Vrijdag
- Zaterdag 8:00 9:00
- Zondag
Contactgegevens
Georganiseerd door
Prijzen en voordelen
| Basistarief | € 12,00 |
| Proefles | € 10,00 |
| 10 sessies | € 110,00 |