WandelMOMent

Directe inschrijving: https://www.momoyoga.com/lava/lesson/26421143/WandelMoment-Park-Den-Brandt-met-draagconsulente-Karen-Laenen

Gratis

Omdat samen wandelen helend werkt. Ontdek Antwerpse parken samen met andere ouders.

Voor alle data voor het najaar 2025: https://lava.yoga/cursussen/20-wandelmomenten

26 oktober 2025:

WandelMoment Park Den Brandt
Met draagconsulente Karen Laenen.
Vertrek/eindpunt: Ingang park Den Brandt, hoek Acacialaan en Seringenlaan, Wilrijk.
Opgelet: start-uur is een uurtje vroeger vanaf september!).

🌿 WandelMOMenten – een uur verbinden met de natuur en andere ouders🌿

Ben jij ouder en voel je soms hoe de dagen aan je voorbijrazen? Zou je graag even op adem komen en ontladen, gedragen worden door de natuur en binnen de kring van andere ouders? Kom dan meewandelen tijdens WandelMOMenten: een laagdrempelig uur wandelen in één van de Antwerpse parken – speciaal voor ouders met of zonder kinderen. Of je nu een wensouder bent, een zwangere of pasbevallen ouder, een draagouder of plusouder, dreumes-, peuter-, kleuter of tienerouder, een sterrenouder of een ouder in een andere levensfase.  Jij bent van harte welkom!

💚 Wat mag je verwachten?
Een uurtje wandelen in het groen, samen met andere ouders die ook even willen vertragen. Met of zonder kind(eren). Misschien wil je praten, misschien juist niet. Misschien kom je elke week, of gewoon één keer. Niks moet. Alles mag. Na afloop eindigen we op een gezellige plek – een speelplein, een cafétje of gewoon op een picknickdeken. Wie wil, blijft wat hangen. Wie verder moet, vertrekt. Binnen de groep zorgen we voor mekaar.

🌲 Waarom wandelen?

Geïnspireerd door Shinrin-yoku – het Japanse ‘bosbaden’ – helpt wandelen in de natuur je om beter te slapen, stress te verminderen en gezond en gelukkig te leven. Voeg daar verbinding en hartwarmte met andere ouders aan toe en we planten samen zaadjes voor een warme ouders-community. Wie weet maak je vrienden voor heel even of voor het leven.

👣 Wandel je mee?

Wandelmomenten zijn gratis en gaan door bij elk weer. Draag daarom gepaste kledij.

Inschrijving verplicht!