Wandel- en verbindingsmoment op het ritme van de winter

Deze wandeling krijgt een andere invulling. We verkennen natuur in Kortrijk en staan daar stil bij herstel en veerkracht. Na wat tijd in de buitenlucht is er tijd om binnen op te warmen én in verbinding te gaan.

In de winter is het belangrijk om voldoende te rusten. De natuur geeft dit tempo aan. Veel dieren gaan in winterslaap of rusten meer. Als mens volgen we ook dit ritme. We vertragen, maken het gezellig thuis en brengen meer tijd binnenshuis door.

Toch is het belangrijk om buiten te komen, de natuur te voelen, ja ook de koude, en weer te verbinden met gelijkgezinden.

Praktisch:

Stel je kleding en schoenen af op het weer.

Maximum 12 deelnemers.

Trainers: Timby en Maaike

De sessies in de HerstelAcademie worden gegeven in co-creatie: telkens met een trainer met theoretische kennis én een trainer met ervaringskennis over het thema.