Voorjaarsreeks partneracro niveau 1 donderdag 19u-20u30 (BRUGSE POORT)

In partneracro balanceert de onderpartner de bovenpartner in verschillende posities en op verschillende lichaamsdelen: van liggen op voeten via staan op schouders naar handenstand op handen… We werken vaak in duo, soms in trio en soms maken we nog grotere menselijke piramides. Ook dynamische oefeningen komen aan bod (met mensen gooien dus :-)).

Daarnaast wordt er in deze les ook gewerkt aan een stevige fysieke basis voor zowel onder- als bovenpartner: handenstand, kracht, lenigheid en stabiliteit. Je hebt geen eigen acro-partner nodig om mee te kunnen doen met deze les.