Voorjaarsreeks handenstand niveau 1 donderdag 18u45 -20u (WATERSPORTBAAN)

Een les rond handenstand voor beginners. Je hoeft nog niets te kunnen maar je hoort het ook niet donderen in Keulen als we het hebben over “vormspanning”. Hou er rekening mee, dat je polsen zwaar belast worden. Schrijf dus niet in voor deze les als je onderliggende pols-, ellenboog-, of schouderproblemen hebt.