Vinyasa Yoga

Op zoek naar leuke groepslessen Vinyasa Yoga in Meise? Bij Zen With Debby kan je terecht voor jouw wekelijks zelfzorgmoment. Tijdens deze dynamische yogastijl vloeien beweging en ademhaling naadloos in elkaar over, waardoor je op een natuurlijke manier kracht, souplesse en focus ontwikkelt. Je beweegt doorheen een ritmische reeks houdingen die je helpen om spanning los te laten en dieper te verbinden met jezelf en je lichaam. 

Het is een energieke maar harmonieuze practice die je mentale helderheid versterkt en je lichaam vrijer laat aanvoelen. Je stapt gegarandeerd met een ontspannen en voldaan gevoel van de mat, helemaal klaar om de rest van je dag met nieuwe energie tegemoet te gaan.