Viniyoga

Elke reeks dompelt Wendy Tyck de deelnemers onder in een specifiek thema, waarbij we tijdens een sessie kijken naar de noden en vragen van de deelnemers. Voor deze reeks is het thema: Reset en zuivering. Thema en noden vallen met andere woorden mooi samen op de yogamat of op de stoel. Fysieke beperkingen hebben we allemaal: voor die periodes waar er wat extra ondersteuning gewenst is, worden de oefeningen zowel voorgedaan op de mat als op de stoel, zodat iedereen vanuit vrijheid kan kiezen wat op dat moment het beste past: stoel of mat. We schenken veel aandacht aan onze adembeweging en comfort. Bij mooi weer oefenen we buien in het Kruisbospark.

Meer info vind je op www.yokin.be.
Schrijf je tijdig in, want het aantal plaatsen is beperkt. Dat kan aan de balie van het LDC Kruisbos, Kapellensteenweg 81 in Kalmthout, via mail aan ldc.kruisbos@demedemens.be of tel. 03 620 11 60.