Verbeter je darmfunctie – Activeer je brein !

Ferm Labo | Deze lezing geeft een verhelderend inzicht over de wisselwerking tussen onze darm en ons brein, de ‘Darm-Brein as’.

Wat mag je verwachten?

Vroeger werd gedacht dat onze darm alleen belangrijk was voor het verteren van voedsel. Later werd ontdekt dat die een grote rol vervult in ons afweersysteem. Nu weten we dat onze darm ook impact heeft op de werking van onze hersenen en zo ons denken, doen en laten beïnvloedt. Door de darm - brein as wordt ‘onze darm ons 2de brein’ genoemd.

De communicatie tussen de darm en de hersenen vindt onbewust plaats doordat het autonome zenuwstelsel de hersenen verbindt met het eigen zenuwstelsel van de darm, het zogenaamde ‘enterisch zenuwstelsel’. Signalen worden zowel vanuit de darm ‘naar boven’ verzonden, als omgekeerd.

Stoornissen in de darm - breincommunicatie kunnen invloed hebben op het ontstaan van o.a. PDS (Prikkelbare darmsyndroom), lekkende darm, transitproblemen (constipatie, diarree…), depressie, hoofdpijn, gespannen gevoel… Vanuit een integraal – holistische visie op ons functioneren (ons lichaam benaderen vanuit een totaliteit) blijkt dat door de darm-brein as niet alleen ons biologisch functioneren maar ook ons mentaal, affectief en relationeel handelen wordt beïnvloed.

Bij het begin van de voordracht worden eerst de organen van ons spijsverteringsstel benoemd met hun specifieke en onderlinge functies. Daarna wordt het belang van het zenuwstelsel beschreven met heel speciale aandacht voor de werking van ons brein en de wisselwerking met onze darmfunctie via de darm – brein as.

Tot slot worden heel praktische tips aangereikt om dagdagelijks de werking van de darm-brein as te optimaliseren en daardoor de globale werking van ons lichaam te harmoniseren. 
Je zal je vitaler en beter in je vel voelen ! 

Meer info en inschrijven