Info
* Voor wie?
Voor elke (jong) volwassene die in dit laagdrempelig groepsaanbod de aandacht willen richten op een gezonde assertieve houding.
* Inhoud:
Vanuit zelfvertrouwen in gesprek - assertieve communicatie en sociale vaardigheden
Interactieve training bestaande uit drie workshops (wat heb ik, hoe komt het, wat kan ik er aan doen?)
Je leert basale assertieve communicatievaardigheden die je in staat stellen om op
een zelfverzekerde en respectvolle manier te communiceren in verschillende
situaties.
Tijdens deze groepsbasissessies komen een drietal doelstellingen aan bod die
relevant kunnen zijn: 1. het verhogen van het zelfvertrouwen en zelfreflectie, 2. non-
verbale communicatievaardigheden en 3. Het omgaan met sociale situaties / sociale
angst en vooral een flexibele houding durven aannemen afhankelijk van de situatie
waarin men zich bevindt.
Leerdoel 1: Wat is een assertieve houding?
Leerdoel 2: Verschil observeren en interpreteren -> cognitief luik
Leerdoel 3: Het belang van non-verbaal gedrag
Leerdoel 4: Interpersoonlijke processen / sociale angst
Leerdoel 5: Actief luisteren
Gegeven door Eveline Gunst & Delphine De Strooper