van 'pleasen' naar grenzen stellen

Altijd de brave pleaser?
Zeg je snel ja om conflicten te vermijden, Durf je niet te zeggen wat jij écht wil of nodig hebt?
Dan is deze opleiding “Van Pleasen naar Grenzen Stellen” iets voor jou.  De opleiding is opgebouwd als een belevingsdag waarin deelnemers voelen, ontdekken, begrijpen en leren handelen vanuit zelfrespect. Je leert op een luchtige, duidelijke én respectvolle manier je grenzen aangeven.

Samen bouwen we aan zelfvertrouwen, assertieve communicatie én innerlijke rust. Geen zware theorie, wél praktische tools die je meteen kan toepassen.

Wat mag je verwachten?

• Opleiding gegeven door Lindsay, gecertifieerd coach en trainer-coach, gepassioneerd door persoonlijke groei
• Inzicht krijgen in je automatische reacties (ja zeggen uit angst of gewoonte)
• Verbindend én duidelijk leren communiceren
• Schuldgevoelens leren hanteren bij het stellen van grenzen
• Sterker in je kracht leren staan
• Een ondersteunende groep waarin je mag groeien op jouw tempo.

Voor wie? Deze opleiding is voor iedereen die het moeilijk vindt om op een duidelijke maar verbindende manier hun grenzen aan te geven – in werk, gezin of sociaal leven.​​​

​