Van piekeren naar rust

Ben je het piekeren beu en wil je leren hoe je meer rust in je hoofd kan krijgen? Doe dan mee aan onze workshop “ Van Piekeren naar Rust”.  Tijdens deze interactieve workshop krijg je informatie over de oorzaken, de functie en de gevolgen van piekeren. Je krijgt praktische tips en strategieën mee om piekergedachten te doorbreken.

Deze workshop wordt gegeven door Veerle Daniels, klinisch psychologe en ACT-therapeut en Dorien Segers, lichaamsgerichte therapeute en yoga-therapeut.