Valpreventiequiz

In het kader van de Week van de Valpreventie (20-26/04) organiseert de gemeente in samenwerking met WZC Ocura Montenaken twee activiteiten: een infosessie en een quiz. Zo willen we iedereen de nodige handvaten geven om vallen zoveel mogelijk te vermijden.

Valpreventiequiz: Test je kennis en je benen

Tijdens deze activiteit wordt je kennis over vallen en valpreventie eerst getest met een ludieke quiz. Daarna ga je zelf preventief aan de slag om vallen te voorkomen. Onder leiding van een ervaren kinesist krijg je een laagdrempelig oefenprogramma aangeleerd dat focust op stabiliteit. Met de tips uit de quiz en het korte oefenprogramma kun je vervolgens thuis aan de slag. Deze activiteiten vullen elkaar mooi aan, maar kunnen ook afzonderlijk van elkaar gevolgd worden.