Tuinieren, goed voor je lijf!

Je komt van Velt te weten hoe je op een veilige en fijne manier kan tuinieren. En welke extra gezondheidsvoordelen dat tuinieren kan opleveren.

Hoe goed is tuinieren voor jou? En hoe goed tuinier jij? Ben je iemand die de tuin niet in durft? Of er net te fel in vliegt? In deze workshop bekijken we de voordelen van tuinieren voor je gezondheid. We bekijken de gezondheidsvoordelen van de opbrengst van een moestuin: de voordelen van verse groenten, van bio, van bijzondere kruiden. En we bekijken op welke manier de bewegingen van het tuinieren een plus kunnen zijn voor een sterk(er) lichaam en geest. Ook leren we hoe we die voordelen kunnen maximaliseren en welke bewegingen we best vermijden bij het tuinieren. De lesgever geeft daarbij tips om het tuinieren in volle grond maar ook in potten of bakken gezond te houden. Op maat van mensen op gezegende leeftijd! Inschrijven is noodzakelijk.

In samenwerking met DC De Schutterij, VELT vzw

Activity Members: Jean-Pierre Engelman