TRE & Kintsugi workshop
Deze activiteit is helaas afgelopen. We helpen je graag zoeken naar iets anders:
Info
Van loslaten naar verbinden- TRE & Kintsugi
In deze gezamenlijke sessie brengen Sophia en Sofie
TRE & Kintsugi samen.
Twee lichaams- en ervaringsgerichte methodes die elk op hun eigen manier uitnodigen tot loslaten, verzachten en opnieuw verbinden.
TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) is een lichaamsgerichte methode die helpt om stress, spanning
en zelfs trauma’s los te laten.
Via eenvoudige en veilige oefeningen activeren we het natuurlijke ontladingsmechanisme van het lichaam.
Je leert letterlijk hoe je stress en spanning van je af kan schudden.
Na dit lichaamswerk nemen we de tijd om te landen in kintsugi: een Japanse hersteltechniek waarbij gebroken keramiek
met goud opnieuw wordt verbonden.
Barsten en breuken worden niet verborgen, maar juist zichtbaar gemaakt als gouden littekens.
Kintsugi nodigt uit om perfectionisme los te laten en de schoonheid van het onvolmaakte en het doorleefde te omarmen
als symbool van innerlijke (veer) kracht.
Deze sessie is een ervaringsmoment waarin lichaam en creatie elkaar ontmoeten.
Waar ontlading mag landen. Waar zachtheid, vertraging en aandacht centraal staan.
Praktisch
- 10 mei 13u30 - 17u30
- #SheHUB, Statiestraat 5, 2600 Berchem
- Geen voorkennis nodig — TRE werkt met eenvoudige, veilige oefeningen,
- kintsugi is laagdrempelig
- Kleine groep (max. 12 deelnemers) in een veilige en rustige setting
Duur: 4 uur
13.30 – onthaal14.00 – 15.30 TREkorte pauze met thee en versnaperingen15.45 – 17.30 Kintsugi
Prijs: €95 per persoon(inclusief alle werkmaterialen, thee en versnaperingen
www.studiosophia.be www.celebratingcracks.com
Inschrijven via:
https://docs.google.com/forms/d/1cqibFJIu6TjY87DclMFh25rflJBSuiTpWh7E6fOAiYM/edit