traumasensitieve yoga

Ga je door een moeilijke periode en wil je je graag terug veilig voelen in je eigen lichaam? Met traumasensitieve yoga gaan we in een kleine groep, elk op zijn of haar eigen tempo, en onder professionele begeleiding, opnieuw leren luisteren naar het lichaam. Het lichaam spreekt de taal van spanning en ontspanning. We ademen ons doorheen de houdingen. Niets moet. Elke woensdagochtend om 9u in StudioDNA. 15 euro.