Training Mindful opgroeien

Een 8-weken training voor kinderen van 9 tot 12 jaar, samen met mama of papa. 

We leren omgaan met stress, herkennen de verschillende emoties en leren omgaan met moeilijke gedachten. We ontdekken hoe we meer rust kunnen vinden in onszelf en kunnen bouwen aan meer zelfvertrouwen en verbondenheid in het gezin.

We nodigen je eerst uit voor de introductieles in groep of privé vooraleer je kan inschrijven voor de groep, zo ben je zeker dat dit is wat je zoekt en nodig hebt

In samenwerking met Ingeborg Beyst Klinisch Psychologe en Rose Baudoncq Kinderpsycholoog