Tijd in balans

Deze cursus wordt aangeboden door HerstelAcademie Demerland!

Inhoud?

Tijd te kort of tijd te veel? In deze module staan we stil bij hoe je dag is ingedeeld, wat je tijdsbesteding mee bepaalt en wat je hierbij zelf belangrijk vindt. We maken een planning op basis van wat je wil, kan en moet doen. Hoe maken we keuzes en stellen we prioriteiten? Hoe kan ik aan de slag met uitstelgedrag?

Praktisch?
De module bestaat uit 6 sessies, telkens van 1u45 (inclusief een pauze van 10 minuten), en wordt begeleid door Joël en Heidi.