Tegenwind | Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent

De invloed van emoties en ervaringen op ons leven wordt maar al te vaak onderschat. Grote of kleine traumatische gebeurtenissen uit het verleden bepalen zonder dat we het merken ons gedrag. Tom De Prest, manueel neurotherapeut en kinesioloog, legt je in deze lezing uit welke impact je emoties, gedachten en gevoelens hebben op je lichaam en hoe ze je denken beïnvloeden. Hoe vaker je een gedachte hebt, hoe frequenter je lichaam hier fysiek op zal reageren. Je leeft met andere woorden op automatische piloot. Belangrijk is om deze patronen te leren kennen en stappen te zetten om ze te doorbreken. Op die manier zal je je niet meer laten leiden door gedachten en emoties die onbewust terugkomen en je leven bepalen.

In samenwerking met Bibliotheek Oostende

Begeleiders: Tom De Prest