Te veel computer of TV bij ADHD? (Kortrijk)

In deze workshop bekijken we hoe je je kind met ADHD kan leren om op een gezonde en evenwichtige manier om te gaan met digitale technologie en hoe je daar ook zelf het goede voorbeeld in kan geven. In deze workshop bekijken we hoe je gezond schermgebruik kan stimuleren bij je kind met ADHD. En we gaan ook in op de voordelen van digitale technologie in het opvoedingsproces. Kinderen en jongeren lijken vaak heel erg in de ban van ‘het scherm’, diegenen met ADHD misschien nog wel meer. De vele prikkels en belonende karakter van sociale media en games maken dat ze er soms uren zoet mee zijn. Het is intussen niet meer de centrale vraag of je smartphones of tablets in huis haalt, maar veeleer over hoe je er mee omgaat en hoe je je kinderen hierin kan begeleiden. Voor de meeste ouders is het immers een hele uitdaging om het schermgebruik van de kinderen, maar ook van henzelf, onder controle te houden. In deze workshop bekijken we hoe je je kind met ADHD kan leren om op een gezonde en evenwichtige manier om te gaan met digitale technologie en hoe je daar ook zelf het goede voorbeeld in kan geven. Onderzoek laat zien dat ze meer moeite hebben met stoppen en met overschakelen naar andere activiteiten, dat ze nog meer afgeleid zijn door deze digitale technologie en dat ze meer dan andere kinderen neigen naar probleemgebruik en of internetverslaving. Impulsieve online-aankopen, voortdurend standby zijn op de sociale media, hele series bekijken (binge-watching): een jungle van aantrekkelijke digitale mogelijkheden verovert ons dagdagelijks bestaan. In deze workshop bekijken we hoe je gezond schermgebruik kan stimuleren bij je kind met ADHD. En we gaan ook in op de voordelen van digitale technologie in het opvoedingsproces.