Tai Chi - 24 Vorm - Meditatie in Beweging

Dit weekend breng ik de Tai Chi 24 vorm. Het is Yang stijl Tai Chi. Tai Chi is één van de hoogste vormen van Meditatie. Het brengt veel rust en ontspanning. Het geeft veel energie.
Daarnaast doen we zeker ook een paar delen uit het IJzeren hemd Chi Kung (Iron Shirt Chi Kung). Dit is een vorm waarin je leert op je botten te staan en weinig spierkracht nodig hebt om te staan. Het is een goede vorm om te gronden, te aarden.
En we werken zeker ook aan het opbouwen van de Innerlijke Kracht, de vitaliteit.

Basistarief: € 180,00 Het lesgeld voor deze intense workshop is 180 Euro. Dit is enkel het lesgeld. Water, thee en een koekje is gratis beschikbaar. Je lunch breng je zelf mee.