Info
Sykyc Summer Reset is een dag om even te pauzeren, te bewegen en opnieuw energie op te laden. Geen druk, geen prestaties — wel focus op je lichaam, je hoofd en je welzijn.
We starten met yoga & mobility: werken aan flexibiliteit, core, balans en houding, liefst buiten in de natuur als het weer dit toelaat. Daarna gaan we over in flow movement en rustige dans, waar ademhaling, controle en expressie centraal staan.
Naast bewegen is er ook ruimte voor healthy fuel. We maken samen frisse, gezonde snacks zoals smoothies, energy balls of summer bites en ontdekken hoe voeding je energie en concentratie beïnvloedt.
Wat mag je verwachten?Yoga & mobility (kracht, balans & flexibiliteit)
Flow movement & mindful dance
Ademhaling & focus
Healthy snack workshop
Chill vibes & zomerse sfeer
Summer Reset is perfect als je even wil vertragen, maar toch actief blijven.
Je gaat naar huis met nieuwe energie, een relaxed hoofd en een sterk lichaam.
Reset your body. Reset your mind. Reset your summer. ☀️✨
Wanneer?
Georganiseerd door
Prijzen en voordelen
| Basistarief | € 38,00 |