suikerchallenge - bewuster omgaan met suiker

Wil jij stoppen met snelle suikers eten? Of toch drastisch minderen? Je snoepgedrag in de hand houden, zodat niet elk cravingske ontaardt in een regelrechte vreetbui? Waar je je dan achteraf fenomenaal schuldig over voelt? Niet fijn hé? Been there, done that. Ik ken het gevoel.

Doe mee aan de #suikerchallenge

Drie weken lang deel ik iedere dag mijn kennis met jou, via WhatsApp. Daarnaast zien we elkaar ook drie keer live online via Zoom.