Stress en burn-out bij tieners

Niet enkel volwassenen worden slachtoffer van een burn-out,

ook kinderen en jongeren raken steeds meer en steeds vroeger

uitgeblust. Er gaat haast geen dag voorbij zonder dat er daarover

iets in de pers verschijnt. We leggen een gigantische druk op

onze kinderen. Vroeger speelden kinderen buiten en haalden

ze kattenkwaad uit, nu worden ze op sport-, gitaar-, hiphop- én

tekenles gestuurd en nadien ook nog naar de jeugdbeweging

…

Natuurlijk verwachten we dat ook de schoolprestaties daar niet

onder lijden …

De wereld waarin ze leven wordt als ingewikkeld en dreigend

ervaren …

Stress, ‘druk’, (grote) veranderingen zijn de aanzetten tot een

burn-out. Stress proberen te vermijden, is dus de belangrijkste

stap in het voorkomen ervan.

In deze lezing geeft Bart Moens, agoog van opleiding met al

meer dan 30 jaar ervaring, je concrete handvaten hoe je stress bij

tieners kunt helpen vermijden.