Storm in mijn hoofd - workshop uiting geven aan je onrust met verf, krijt en ecoline

Het kan soms stormen in ons hoofd.

Te veel gedachten. Te veel gepieker. Frustratie die oploopt. Angst die toeslaat. Woede die opbouwt. Een massa aan informatie & prikkels.

In het oog van de storm is het altijd rustig, wordt weleens gezegd. Maar hoe krijgen we dat woelige brein wat stiller? En hoe geraken we opnieuw bij die kalme kern binnen in onszelf?

Terwijl sommigen de last uit hun lijf schoppen, zetten wij de kolkende massa in ons hoofd op papier. Door de focus op lijnen, vormen & kleuren creëren we rust en luwte. De vele gedachten drijven weg, de ademhaling ontspant, de storm wordt windstil en transformeert in creatief vuur.

Kathy Willekens leert je hoe je met ecoline, verf & krijt ontembare gedachten & emoties kan vertalen naar papier.