Stoelyoga

Stoelyoga is yoga vanuit een stoel, waardoor het toegankelijk is voor bijna iedereen, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. Het helpt je energieker te voelen, brengt innerlijke rust en bevordert het welzijn van zowel lichaam als geest.

Wat kun je verwachten?

• Oefeningen voor betere mobiliteit, flexibiliteit en balans
• Verlichting van spanningen en stress
• Positieve effecten voor lichaam en geest
• Een rustige en veilige omgeving met persoonlijke begeleiding

Deelname: €4/les K.P. €3/les

Zaal: Cuberdon

Inschrijven kan via het onthaal van LDC De Vuurkorf, Oude Zandstraat 103, 9120 Beveren of 03 375 66 94 of ldc.devuurkorf@zpw.be.