Info
Stoelyoga is een toegankelijke en rustige yogavorm die een stoel gebruikt als hulpmiddel om soepeler te bewegen, spanning los te laten en de ademhaling te verdiepen. Het is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie, en focust op zachte rek- en versterkende oefeningen die de mobiliteit en het welzijn bevorderen zonder de druk van traditionele yoga.