Sport Overdag AQUAJOGGING

Sport Overdag is er voor iedereen vanaf 18 jaar.
Deelnemen kan met een tienbeurtenkaart en kost 40 euro.
Een sportkaart koop je aan de balie van De Sportdoze.
Opgelet voor de Aquagym, Aquafitness en Lablast Spash moet je éénmalig een bandje aankopen voor de toegang tot het zwembad, dit kost je 10 euro.

AQUAJOGGING is een looptraining in het water met als voordeel dat je voluit kan trainen zonder je spieren en gewrichten te overbelasten.
Tijdens een les aquajogging doe je diverse looptrainingen en spierversterkende oefeningen.