Sport op maandag

We starten met een opwarming, leren stap voor stap eenvoudige bewegingen op muziek en werken zo aan de verbetering van onze conditie en coördinatie.

Verder worden been-, buik-, bil-, arm- en bekkenbodemspieren versterkt.

Na het stretchen ga je ontspannen en goed gezind naar huis.

Gratis proefles!

Met Femmapas ben je verzekerd voor deze activiteit.

De prijs is bij start te betalen voor de hele reeks (per trimester).